Најновији рецепти

Грм од крушке и прошека крајњи је коктел с краја лета

Грм од крушке и прошека крајњи је коктел с краја лета


Принос

Служи 6 (величина порције: око 1 шоља)

Крушне сезоне крушке су изузетно оштре и слатке по нектару. Такође садрже антиоксиданс зван кверцетин, истраживање биљног флавоноида показује да има благотворно здравље на срце и антиинфламаторно. Свеж лимунов сок додаје светлу горњу ноту и уравнотежује слаткоћу.

Састојци

  • 2 шоље воде
  • 12 грама зрелих кришки крушке
  • 2 1/2 кашике гранулираног шећера
  • 2 кашике јабуковог сирћета
  • 2 кашике свежег лимуновог сока
  • 3 унче џина, подељено
  • 1 1/2 шоље охлађеног прошека, подељено
  • Траке од лимунове коре

Нутритивне информације

  • Калорије 129
  • Масти 0г
  • Протеини 0г
  • Угљени хидрати 16г
  • Влакна 2г
  • Шећери 11г
  • Додати шећери 5г
  • Натријум 1мг
  • Калцијум 1% ДВ
  • Калијум 2% ДВ

Како направити

Кувајте воду, зреле кришке крушака, гранулирани шећер и јабуков сирћет у средње шерпици док крушке не омекшају, 10 до 12 минута. Склоните са ватре; нека одстоји 10 минута. Пребаците у блендер; додајте свеж лимунов сок. Мешајте док не постане глатко; сипати у велику стаклену мерну чашу. Цхилл 30 минута. Додајте 1/2 оз. џина у сваку од 6 чаша пуњених ледом. У сваку чашу додајте 2/3 шоље смеше крушака; прелијте са 1/4 шоље охлађеног прошека. Украсите тракама од лимунове коре.


Погледајте видео: Čips od krušaka